Bycie singlem nie skazuje cię na złe odżywianie. Twoje posiłki mogą być zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu

Duża część ludzi żyjących w pojedynkę odżywia się źle. Brak motywacji do przygotowywania potraw powoduje, że często jedzą oni posiłki proste, mało urozmaicone i niezbyt zdrowe, ubogie w składniki odżywcze. Nierzadko wybierają produkty wysokoprzetworzone i dania instant. A przecież można inaczej…

Złe odżywianie prowadzi do tego, że jesteśmy bardziej narażeni na choroby cywilizacyjne, takie jak np. cukrzyca, otyłość, choroby układu krążenia czy nowotwory. Ponadto niedobór witamin i składników mineralnych zwiększa naszą podatność na stres oraz sprawia, że mamy osłabioną odporność, a także pogorszoną kondycję skóry, włosów i paznokci.

Każdy z nas chciałby, aby jego jedzenie było zdrowe, smaczne i łatwe do przygotowywania. Przykładem produktów, które mogą spełniać te oczekiwania, są mrożonki. Na rynku są dostępne m.in. mrożone owoce, warzywa czy makarony, z których możemy przygotować posiłek już nawet w 10 minut. Nie potrzebujemy do tego żadnych wybitnych umiejętności kucharskich ani specjalistycznego sprzętu.

„Mrożone warzywa i owoce są produktami zdrowymi i w pełni naturalnymi. Nie dodajemy do nich żadnych konserwantów, nie musimy ich utrwalać, dodając soli, cukru czy octu. Są one zebrane w optymalnej fazie dojrzałości. Są pełne witamin, składników mineralnych i błonnika pokarmowego […]. Warzywa i owoce mrożone są smaczne jak warzywa i owoce świeże” – mówi w wywiadzie dla agencji informacyjnej infoWire.pl Beata Łobejko z Działu Badań i Rozwoju firmy Hortex.